
たいらキッズサッカークラブ 12月3日の練習 午前10時半〜12時
紅葉町公園グランド
1、ランニング、準備体操
2、スキップ、ステップ、ダッシュの練習
コーンで8m四方のグリッドを作って
3、ドリブルの練習
小さくドリブル、大きくドリブル
4、ミニハードルを使ってジャンプ、足をきちんと上げて走る練習
5、ボールフィーリング ボールタッチの練習(フロントタッチ、サイドタッチ)
6、ミニゲーム
7、挨拶をして終了
*今日、初めてミニハードルを使って練習してみましたが、なかなか呑み込みが早いです。
*きちんと足をあげて走れるようにどんどん練習しましょう!




